Südafrikanisches Gemüse-Chakalaka

Zubereitung

  1. Knoblauchzehen schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in schmale Spalten schneiden. Chilischote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden. Weißkohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen hobeln.
  2. In einem Topf THOMY Sonne & Olive heiß werden lassen. Zwiebeln, Knoblauch und Chili kurz andünsten. Paprikastreifen zugeben und weitere 3 Min. andünsten. Restliches Gemüse, Curry und Zucker zugeben und ebenfalls kurz andünsten.
  3. Erbsen zugeben. Pizza-Tomaten und MAGGI fix & frisch Currywurst zugeben und unterrühren. Das Gemüse zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 12 Min. garen, bis es gar aber noch leicht bissfest ist. Mit Mealie-Bread (südafrikanisches Maisbrot) oder Fladenbrot servieren.

Zutaten

    Weißkohl
    Weißkohl ca. 2200 g
    2,62 €
    1,19 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Oro di Parma Tomaten stückig
    -50%
    Oro di Parma Tomaten stückig 400 g
    0,99 €
    1,99 €
    2,48 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Tiefstpreis: 1,99 €*
  1. ab 4 Stück 1,51 €
    • ab 8 Stück 1,43 €
    Chillies red
    Chillies red 50 g
    1,79 €
    35,80 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Maggi Fix für Ofen-Makkaroni mit Frischkäse
    Maggi Fix für Ofen-Makkaroni mit Frischkäse 39 g
    1,19 €
    1,29 €
    30,51 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Tiefstpreis: 1,29 €*
    Maggi Fix für Currywurst
    Maggi Fix für Currywurst 40 g
    1,19 €
    1,29 €
    29,75 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Tiefstpreis: 1,29 €*
    Maggi Fix für Gulasch
    Maggi Fix für Gulasch 44 g
    1,19 €
    1,29 €
    27,05 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Tiefstpreis: 1,29 €*
    Bundmöhren
    Bundmöhren 1 St.
    2,19 €
    2,19 €/1 st
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Knoblauch
    Knoblauch 250 g
    1,99 €
    7,96 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    Zwiebeln Rot
    Zwiebeln Rot 500 g
    1,19 €
    2,38 €/1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand

Ebenfalls benötigt wird

Cookie-Einstellung