Gesunde Ernährung

 
  • Problemfall Milch

    Milchprodukte bereiten Ihnen Bauchschmerzen? Wir haben Ihnen die wichtigsten Informationen zusammen gestellt, woran dies liegen könnte ...

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  • Essen mit Mehrwert

    Es gibt immer mehr Nahrungsmittel, die einen zusätzlichen Nutzen für unsere Gesundheit haben: funktionelle Lebensmittel. Was bringen sie wirklich?

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  • Was das Etikett verrät

    Eines haben alle Lebensmittel-Verpackungen gemeinsam: Es müssen bestimmte Informationen darauf vorkommen. Wir zeigen Ihnen, welche ...

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Ernährungsberatung

 

Die Ernährungspyramide

Wir stellen Ihnen mit der Ernährungspyramide eine einfache Möglichkeit vor, das eigene Essverhalten zu prüfen und zu optimieren.

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Gesunde Ernährung

 

Mehr gesunde Viefalt

Nudeln, Kartoffeln und Reis kennt jeder als Beilage. Aber wie sieht es mit Getreidesorten wie Hirse, Dinkel oder Couscous aus?

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Ernährungswissen

 

Legende oder Wahrheit

Um das Thema Essen ranken sich immer wieder zahlreiche Geschichten und Märchen. Was stimmt und was nicht, erfahren Sie hier.

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Ernährungswissen

 

Wirkung von Kräutern

Gewürze regen die Verdauung an, können heilende Kräfte besitzen und geben vor allen Dingen dem Essen die richtige Note. Lesen Sie mehr!

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